Praxis Arpagaus
Integrative Chinesische Medizin · Frauengesundheit
Integrative Chinesische Medizin · Frauengesundheit
Ihr Körper trägt Sie durch unterschiedliche Lebensphasen. Manchmal gerät dabei etwas aus dem Gleichgewicht. Körperliche Beschwerden, Erschöpfung oder innere Unruhe können Zeichen dafür sein, dass etwas in Ihnen mehr Aufmerksamkeit braucht.
Innehalten · Wahrnehmen · Verstehen · Verändern
In meiner Praxis darf zunächst dasjenige Raum bekommen, was Sie gerade mitbringen – körperlich und/oder emotional. Sie müssen Ihre Beschwerden noch nicht einordnen können und nicht bereits wissen, was Sie brauchen.
Die Signale Ihres Körpers verdienen Aufmerksamkeit. Gemeinsam betrachten wir nicht nur einzelne Symptome, sondern suchen nach den Zusammenhängen: Was belastet Sie? Was hat sich verändert? Und was könnte Ihrem Körper helfen, wieder mehr in ein Gleichgewicht zu finden?
Drei Wege der Begleitung
Vom ersten Zyklus bis zu den Wechseljahren durchläuft der weibliche Körper viele Veränderungen. Ich begleite Sie bei Beschwerden und hormonellen Übergängen ebenso wie bei Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und im Wochenbett.
Mehr erfahren →Für Frauen, die nach aussen weiter funktionieren, während sie sich innerlich längst erschöpft, angespannt oder überfordert fühlen.
Mehr erfahren →Belastende Erfahrungen können im Körper und im emotionalen Erleben weiterwirken. Sicherheit, Selbstbestimmung und Ihre vorhandenen Ressourcen stehen im Mittelpunkt.
Mehr erfahren →Die Chinesische Medizin als Grundlage
Die Chinesische Medizin betrachtet körperliche Beschwerden, Emotionen, persönliche Lebensumstände und die eigene Konstitution in ihren Zusammenhängen.
Akupunktur und weitere Methoden der TCM verbinde ich mit aktuellen Erkenntnissen aus der Neurologie, insbesondere über die Regulation des Nervensystems, sowie – je nach Anliegen – mit Hypnose und traumasensiblen Methoden.
Mehr über meine Arbeitsweise →Frauen mitten im Leben
Frauen mitten im Leben befinden sich nicht alle am gleichen Punkt. Manche haben kleine oder heranwachsende Kinder, andere erwachsene oder keine Kinder. Viele tragen gleichzeitig Verantwortung in Familie, Beruf, Partnerschaft und Alltag oder begleiten bereits ihre eigenen Eltern.
Während weiterhin vieles funktionieren muss, beginnt sich vielleicht auch der eigene Körper zu verändern. Diese Zeit kann eine Einladung sein, innezuhalten, den eigenen Körper neu kennenzulernen und herauszufinden, was heute wirklich stimmig ist.
Veränderung, die im Alltag beginnen darf
Viele Frauen hören, sie müssten Stress reduzieren, mehr Pausen machen oder sich einfach besser entspannen. Doch was bedeutet das, wenn der Alltag weitergeht, Verantwortung getragen werden muss und ein Aussteigen gerade nicht möglich ist?
Sie müssen nicht zuerst Ihren gesamten Alltag verändern, damit es Ihnen besser gehen darf. Gemeinsam schaffen wir kleine, tragbare Erfahrungen von Sicherheit und Regulation.
Veränderung darf dort beginnen, wo Sie gerade stehen.
Tatjana Arpagaus
Als Frau und Mutter von drei Kindern weiss ich, wie vielfältig die Anforderungen und Veränderungen sind, die ein Frauenleben mit sich bringen kann. Frauen sollen mit ihren körperlichen Erfahrungen, ihren Emotionen und ihren Bedürfnissen gesehen, wahrgenommen und verstanden werden.
Mehr über mich →Ihr nächster Schritt
In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, was Sie im Moment brauchen und ob meine Begleitung zu Ihrem Anliegen passt.
